Cara
Mengatasi Rambut Rontok - Rambut anda rontok gak karuan? Nah
bagi anda yang mempunyai masalah dengan rambut rontok memang sangat
menyebalkan. Apalagi bila rambut rontok tersebut jatuh ke makanan,
Wuihhh itu pasti sangat mengganggu selera makan orang lain ketika
melihat ada rambut rontok dimakanan tersebut...hahahhaa.. Mengalami
rambut rontok memang suatu hal yang tidak menyenangkan. Sebelum anda
berfikir bagaiman cara mengatasi rambut rontok alangkah baiknya jika
anda mengetahui terlebih dahulu penyebab rambut rontok tersebut.
Dengan mengetahui penyebab rambut rontok Niscaya dan Insya Allah Anda
akan lebih memudahkan anda dalam mengatasi
rambut rontok yang anda alami. Rambut yang rontok adalah
sesuatu yang bisa menimbulkan kekecewaan dan kekhawatiran bagi seorang
wanita. Sebaliknya rambut yang indah akan menambah rasa percaya diri
pada si pemilik rambut. Nah lalu bagimana cara mengatasi rambut rontok
dengan cepat. Nah sebelum kita membahas cara mengatasi rambut rontok
alangkah baiknya kita mengetahui ini terlebih dahulu...
Beberapa penyebab rambut rontok antara lain adalah :
karena kebiasaan merawat rambut yang tidak baik atau karena tubuh anda
sedang tidak sehat, atau karena anda keturunan rambut rontok.
Untuk Penyebab Rambut Rontok Karena Kebiasaan Tidak Baik Misalnya,
Anda terlalu sering menggunakan sisir yang bergerigi rapat, terlalu
sering memanaskan rambut baik itu dengan hair dryer, hot curling ataupun
flat iron, terlalu sering mengikat rambut anda dengan ketat, terlalu
sering mencuci rambut dalam sehari. hal itu akan membuat kadar minyak
alami pada rambut anda berkurang sehingga menyebabkan rambut mudah
patah.
Penyebab rambut rontok yang disebabkan karena tubuh anda tidak sehat
antara lain
1. Anemia
Rambut rontok karena anemia bisa terjadi akibat kekurangan zat besi pada
sel darah merah. Zat besi diperlukan untuk kesehatan folikel rambut.
Cara menanganinya; padukan suplemen zat besi dengan vitamin C. Vitamin C
membantu penyerapan zat besi, dengan cara murah dan efektif.
2. Obat-obatan tertentu
Obat-obatan keras, seperti antidepresan, diuretik, dan pil Rx memiliki
efek samping kerontokan rambut. Cara mengatasinya, cobalah bicarakan
dengan dokter Anda, apakah mungkin untuk menurunkan dosis obat-obatan
tersebut. Atau jika memungkinkan untuk mengganti obat-obatan tersebut
dengan pengobatan alternatif.
3. Hypo atau hyperthyroidism
Ketidakseimbangan hormon bisa menaikkan level zat kimia bernama DHT yang
menyerang folikel rambut. Obat-obatan untuk mengatasi kedua kondisi ini
bisa menyeimbangkan kembali hormon tiroid Anda.
4. Kekurangan kalori
Biasanya wanita akan melakukan segala hal untuk menurunkan berat badan.
Termasuk diet ketat rendah kalori, yang akan menyebabkan keletihan,
dehidrasi, dan keram. Untuk mengurangi dampak ini, pastikan untuk terus
mendapatkan protein yang cukup dalam diet. Protein adalah zat esensial
untuk menjaga kesehatan rambut dan kuat.
5. Stres
Tingkat stres yang tinggi bisa menyebabkan folikel rambut “tertidur”
atau terserang oleh sel darah putih, dengan kondisi bahwa kerontokan
rambut akan terjadi di beberapa minggu berikutnya. Solusinya? Relaksasi,
bisa lewat yoga, terapi, meditasi, atau lainnya. Hindari tekanan dan
stres untuk mengurangi kerontokan pada rambut sebelum benar-benar
terjadi kebotakan. Jika pori-porinya belum tertutup, rambut akan sulit
tumbuh. Maka, atasi sesegera mungkin agar rambut bisa tumbuh kembali.
Penyebab rambut rontok karena keturunan
Jika memang rambut rontok adalah keturunan, anda tidak perlu bingung
apalagi sampai menyalahkan Tuhan Yang Maha Esa, karena hal itu hanya
akan membuat anda berdosa. Di bawah ini beberapa tips mengatasi rambut
rontok yang disebabkan karena keturunan
1. Pada saat keramas, pakailah kondisioner pada seluruh rambut. Gunakan
sedikit saja, minimalkan kondisioner mengenai kulit kepala. Jika terlalu
banyak, kondisioner akan mengakibatkan rambut gatal.
2. Selagi Anda memakai kondisioner, sisirlah rambut dengan sisir bergigi
jarang. Fungsinya agar rambut tidak kusut saat dibilas.
3. Pilih sampo herbal atau sampo yang ekstra ringan agar kulit kepala
lebih nyaman.
4. Jangan memakai air panas saat keramas. Gunakan air dingin atau hangat
kuku.
5. Keringkan tanpa hairdryer dan juga jangan pakai handuk. Rambut yang
dikucek-kucek handuk akan gampang tercabut dari akarnya karena kulit
kepala sangat lembab. Rambut cukup diangin-anginkan saja.
6. Pakaikan hair tonic atau serum untuk menyuburkan rambut. Hair tonic
yang mengandung ginseng bagus untuk merangsang pertumbuhan rambut baru.
7. Hindari pemakaian jepitan atau karet. Biarkan rambut tergerai.
8. Sebisa mungkin hindari minuman yang mengandung kafein karena tidak
baik bagi pertumbuhan rambut.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar